How to spend self isolation-コロナ禍でのトラベル２

There is a English translation as below. This refers to my belief and way of thinking. thank you very much.

コロナ禍でのトラベルはたいへんです。一番つらいのは隔離だと自分は思います。日本帰っても、同じようにPCR陰性証明書が必要で、又、隔離もあります。そこまでお金かけて、英国いく必要ない！と正直家族には怒られました。ごもっともです。でも、行くことしました。旅はいいことも、悪いことも経験が詰めます。この隔離を自分の人生の中で、どうポジテイブにとらえるのか、ネガテイブにとらえるかは自分次第です。

隔離中は２日目と８日前にロンドンでＰＣＲ検査も家でやりました。参考までに２日目のテストは陰性で、一安心。あと８日目の結果をまちます。隔離はいろいろ思うように動くことができないので、ひたすら毎日〇〇リストをつくり、今日やることの課題を作り、自分を忙しくさせました。暇だ―となると、私の場合はうつうつする恐れがあったので。

隔離生活において、日本から大量の食材をもってきたことはよかったです。節約もできたし、滞在先のフィリンピン人ママは、掃除をすると料理で残った野菜を恵んでくれました。胡麻ドレッシングのサラダ、ひがしまるでつくったうどん、ごはん炊いて、親子丼、麻婆豆腐丼もおいしかったです。意外と隔離中は、慣れ親しんだ食をつづけると、体のリズムは整いやすいのかな？あとはひたすら庭で運動です。体が疲れてるとスーッとねれます。余計なことを考える暇がない！！あと１日です。

I think overseas travel under Corona situation is really tough, especially self isolation(I call it confinement personally) is the worst. Even I will go home in November, I have to prepare for a certification of PCR and a quarantine as well. Before I leave Japan, my sisters were nagging and get angry on my departure that you were such a idiot to go to the UK in spending so much money to enter. I think they were absolutely right and I could not deny anything, but I wanted to go. As we know, travel experiences brings us not only good things, but bad things. I feel it depends on ourselves how we tackle it positively or negatively. 

There are twice PCR test at home in London on the 2nd day of 8th day on my self isolation and I got a negative on the 2nd day which made me a sense of relief. During quarantine, its hard to move around what we want, so I had an idea to make to do list every day. it made me busy and active all the time. It would be more depressed or disappointed if I will feel I have nothing to do. 

Additionally, it was a nice idea to bring Japanese food and its ingredients. I saved money and my Philippine host mother shared a left over vegetable whenever I clean the house and help to cook. I then enjoy eating salad with Japanese sesame dressing, Japanese Udon(noodles) with a soup of HIGASHIMAU and Japanese rice with Oyako don and Mabo don with Chinese style. This familiar food maintains my good balance of well being  and I often do exercises at a small garden. I soon fall asleep without time of over thinking. Then,  1 day to go out. 

this item is a part of requirement to travel.
意外と海外旅行にもっていくと、優れものの、ひがしまるスープ

this is a PCR test kit on the 2nd day and 8th day
隔離中にするPCRのテストキットです。この予約番号がないと、英国に入国させてもらえないのです。一つ７５ポンドで、合計１５０ポンドもしました。お金がとぶーよー。自分で連絡しないと結果教えてもらえなかった。